Какова норма кальция в крови человека

Регуляция метаболизма кальция

Метаболизм кальция и фосфата (РО) взаимосвязаны. Регуляция баланса кальция и фосфата определяется циркулирующими уровнями паратиреоидного гормона (ПТГ), витамина D и в меньшей степени кальцитонина. Концентрации кальция и неорганического РО связаны их возможностью участвовать в химической реакции с образованием СаРО. Продукт концентрации кальция и РО (в мэкв/л) в норме составляет 60; когда продукт превышает 70, вероятна преципитация кристаллов СаРО в мягких тканях. Преципитация в сосудистой ткани способствует развитию артериосклероза.

ПТГ вырабатывается паращитовидными железами. Обладает различными функциями, но, вероятно, самое главное — предотвращение гипокальциемии. Клетки паращитовидной железы реагируют на снижение концентрации кальция в плазме, в ответ на него происходит выброс ПТГ в циркуляцию. ПТГ увеличивает концентрацию кальция в плазме в течение минут путем повышения почечной и кишечной абсорбции кальция, а также путем мобилизации кальция и РО из кости (резорбция кости). Почечная экскреция кальция в целом сходна с экскрецией натрия и регулируется практически теми же факторами, которые управляют транспортом натрия в проксимальных канальцах. Однако ПТГ повышает реабсорбцию кальция в дистальных отделах нефрона независимо от натрия. ПТГ также снижает почечную реабсорбцию РО и таким образом увеличивает почечные потери РО. Почечные потери РО предотвращают повышение продукта связывания Са и РО в плазме, так как уровень кальция повышается в ответ на ПТГ.

ПТГ также увеличивает уровень кальция в плазме путем превращения витамина D в самую активную форму (1,25-дигидроксихолекальциферол). Эта форма витамина D увеличивает процент кальция, всасываемого в кишечнике. Несмотря на повышенное всасывание кальция, повышение секреции ПТГ обычно приводит к дальнейшей резорбции кости путем подавления остеобластической функции и стимуляции активности остеокластов. ПТГ и витамин D являются важными регуляторами роста и ремоделирования кости.

Исследования паратиреоидной функции включает определение уровня циркулирующего ПТГ радиоиммунным методом и измерение общей или нефрогенной экскреции цАМФ с мочой. Определение цАМФ в моче проводится редко, а точные анализы на ПТГ широко распространены. Лучшими являются анализы на интактные молекулы ПТГ.

Кальцитонин секретируется парафолликулярными клетками щитовидной железы (Склетки). Кальцитонин снижает концентрацию кальция в плазме путем повышения захвата кальция клетками, почечной экскреции и образования кости. Эффекты кальцитонина на метаболизм кости намного слабее, чем эффекты ПТГ или витамина D.

Ни для кого не секрет, что витамины, минералы и микроэлементы, в том числе — и ионизированный кальций, играют важную роль в работе человеческого организма. В крови есть две фракции кальция: свободный и тот, который находится в соединении с другими веществами, например, белками из плазмы и фосфатами. В норме количество свободного кальция не должно превышать примерно 45% от общего уровня этого минерала. Практически все отклонения от нормальных показателей можно считать патологиями.

Нормы и расшифровка результата анализа крови на кальций

Исследование крови на содержание кальция сейчас предлагают многие частные лаборатории. Анализ необходимо сдавать утром натощак. Для исследования отбирают венозную кровь.

Норма общего кальция в крови у взрослых — 2,15- 2,5 ммоль/л. У детей этот показатель немного выше и составляет 2,2-2,7 ммоль/л.

Когда кальций понижен?

О снижении общего кальция говорят при его уровне менее 2 ммоль/л (гипокальциемия). Основной причиной данного состояния является гипопаратиреоз. При заболевании паращитовидных желез снижается выработка паратгормона, а значит, и уровень кальция стабильно сниженный.

Гипопаратиреоз бывает первичным или вторичным. Первичный гипопаратиреоз — это проявление врожденной патологии, например, синдрома Ди Джорджи. Гораздо чаще медики сталкиваются с вторичным гипопаратиреозом. Сюда относят послеоперационный гипопаратиреоз, который развивается после удаления щитовидной железы. Также нередко встречается развитие вторичного гипопаратиреоза на фоне аутоиммунных заболеваний.

Также кальций снижается при таких патологических состояниях:

  1. Гиповитаминоз D;
  2. Гипомагниемия;
  3. Хроническая почечная недостаточность;
  4. Панкреонекроз;
  5. Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся мальабсорбцией.

Когда кальций повышен?

Когда кальций превышает 2,5 ммоль/л, тогда медики говорят о повышенном его содержании (гиперкальциемия). Существует две основных причины его повышения — гиперпаратиреоз и злокачественные новообразования.

При гиперпаратиреозе паращитовидные железы вырабатывают много паратгормона. А увеличение этого гормона вызывает стойкое повышение кальция в крови. Гиперпаратиреоз зачастую развивается вследствие поражения железы доброкачественной опухолью.

Онкозаболевания различной локализации могут сопровождаться увеличением кальция в крови вследствие разрушения костей метастазами. Кроме того некоторые злокачественные опухоли способны выделять вещество, оказывающее действие, подобное паратгормону.

Также к гиперкальциемии приводят такие патологические состояния как:

  1. Тиреотоксикоз;
  2. Саркоидоз;
  3. Переизбыток витамина Д;
  4. Гемобластозы;
  5. Болезнь Аддисона;
  6. Болезнь Педжета.

Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель

3,305 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Причины и симптомы гиперкальциемии

Гиперкальциемия развивается у человека по двум причинам:

  • гиперпаратиреоз (увеличение паращитовидных желез, вызванное доброкачественными опухолевыми образованиями);
  • злокачественные опухолевые образования (они поражают костную ткань и способствуют выходу кальция в ток крови).

Стоит выделить менее распространенные, но актуальные причины увеличения концентрации кальция (ионизированного и общего) в крови:

  • гипопартиреоз (сниженная интенсивность работы паращитовидных желез);
  • туберкулез;
  • саркоидоз (воспалительное заболевание поражающее легкие);
  • малоподвижный образ жизни и длительное сохранение неподвижного состояния;
  • излишек витамина D в организме;
  • заболевания крови (миеломная болезнь, лейкоцитоз, лимфома);
  • дегидратация (обезвоживание);
  • пересадка почки;
  • болезнь Педжета (деформирующий остеит);
  • болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников).

Какова норма кальция в крови человекаНа ранних стадиях развития заболевания, как правило, присутствуют следующие признаки гиперкальциемии:

  • боли в животе;
  • тошнота;
  • рвота;
  • потеря аппетита;
  • запор;
  • излишнее выделение мочи почками (полиурия);
  • обезвоживание с сопутствующими симптомами.

Последующее повышение кальция в крови с сопутствующей острой формой заболевания проявляется в виде следующих симптомов:

  • нарушения мозговой деятельности (спутанность мыслей, галлюцинации, кома, бред, эмоциональные нарушения);
  • мышечная слабость;
  • полиурия;
  • рвота, тошнота;
  • заторможенность.

При возникновении этих симптомов стоит незамедлительно обратиться к врачу за медицинской помощью. Стоит отметить, что игнорирование признаков заболевания и дальнейшее развитие приведет к необратимым последствиям. Для подтверждения диагноза, определения уровня общего и ионизированного кальция в крови осуществляют биохимический анализ. Для этого производится забор небольшого объема венозной либо капиллярной крови натощак.

Биологическая роль кальция

Переоценить значимость кальция для человека достаточно сложно. Этот макроэлемент участвует в мышечном сокращении, передаче импульсов по нервным волокнам, регуляции сердечного ритма, процессе кроветворения, формировании костного скелета.

Приблизительно 99% всего кальция содержится в костях, остальной объем — в плазме крови.

В крови кальций перебывает в двух видах:

  1. Свободном (это так называемый ионизированный кальций);
  2. Связанном (конъюгирован с белками и низкомолекулярными анионами).

Важно

Под понятием «общий кальций» подразумевают содержание всех вышеперечисленных фракций кальция в крови.

Уровень кальция поддерживается на стабильном уровне благодаря налаженной эндокринной регуляции. Так, за кальциевый обмен отвечают гормоны кальцитонин и паратгормон.

Когда кальций в крови падает, активизируется паращитовидная железа. Она вырабатывает паратгормон, который экстренно повышает уровень кальция в крови путем выведения его из костных депо и уменьшения почечной экскреции.

Когда же уровень кальция в крови повышен, активизируется щитовидная железа. Она вырабатывает кальцитонин, который снижает уровень кальция в крови, направляя его в костные депо или усиливая почечную экскрецию. Ряд патологических состояний способен нарушать гормональную регуляцию кальциевого обмена.

Какова норма кальция в крови человека

Общепринятые нормы

Норма общего кальция в плазме колеблется в очень небольшом диапазоне и составляет:

  • при рождении: 1,75 ммоль/л;
  • 1 месяц: от 2,2 до 2,5 ммоль/л;
  • до 14 лет: от 2,2 до 2,87 ммоль/л;
  • у взрослых: от 2,15 до 2,5 ммоль/л.

При беременности потребность в кальции возрастает, поэтому при определении дневной нормы употребления этого элемента нужно учитывать, что она составляет от 1000 до 1200 мг. Если при беременности организму матери будет не хватать минерала, он будет «вымываться» из её костей и зубов, что приведет к серьезным проблемам с зубами, раннему появлению остеопороза

Поэтому очень важно во время беременности следить за уровнем кальция и своевременно сдавать анализы для определения уровня сахара в сыворотке и моче

Чтобы избежать во время беременности негативных последствий и обеспечить организм нужным количеством кальция, доктора рекомендуют употреблять молочные продукты, поскольку в других продуктах этот элемент находится в значительно более низких количествах. Также во время беременности и в период лактации женщина обязательно должна принимать специальные витамины для беременных.

Норма и отклонения содержания кальция

Количество ионов элемента не связано с содержанием белков крови, именно поэтому при исследовании патологий обмена минералов учитывают такой показатель, как кальций ионизированный. Норма присутствия элемента находится в зависимости от возраста человека. У новорожденного ребенка значение показателя — 1,03 — 1,37 (моль/л), у детей старше года и до 16 лет — 1,29 — 1,31. Норма для взрослого установлена в пределах 1,17 — 1,29.

Какова норма кальция в крови человека

Тест проводят как на общий кальций, так и на ионизированный. Первый более доступный, его можно сделать практически в любой лаборатории. Но второй обладает наибольшей информативностью. Показатели общего кальция повышенные или пониженные не всегда характерны для патологии минерального обмена. Установить верный диагноз можно, проведя анализ на ионизированный кальций и определив уровень свободных ионов в плазме.

Метаболизм кальция

Метаболизм кальция регулируют паратиреоидный гормон (ПТГ), кальцитонин и производные витамина D. Паратиреоидный гормон повышает концентрацию кальция в сыворотке крови, усиливая его вымывание из костей, реабсорбцию в почках и стимулируя превращение в них витамина D в активный метаболит кальцитриол. Паратиреоидный гормон также усиливает экскрецию фосфата почками. Уровень кальция в крови регулирует секрецию паратиреоидного гормона по механизму отрицательной обратной связи: гипокальциемия стимулирует, а гиперкальциемия подавляет высвобождение паратиреоидного гормона. Кальцитонин — физиологический антагонист паратиреоидного гормона, он стимулирует выведение кальция почками. Метаболиты витамина D стимулируют всасывание кальция и фосфатов в кишечнике.

Содержание кальция в сыворотке крови изменяется при дисфункции паращитовидных и щитовидной желёз, новообразованиях различной локализации, особенно при метастазировании в кости, при почечной недостаточности. Вторичное вовлечение кальция в патологический процесс имеет место при патологии ЖКТ. Нередко гипо- и гиперкальциемия могут быть первичным проявлением патологического процесса.

Избыток кальция в организме

Избыток кальция может возникнуть только в результате приёма препаратов в токсичной дозе более 2000 мг, что может вызвать гиперкальцемию, вследствие чего возникает кальцификация тканей и костей (в основном страдает мочевыделительная система). Переизбыток в затянутой форме нарушает функции нервных и мышечных тканей, уменьшает усвояемость цинка клетками костной ткани и увеличивает свёртываемость крови.

Препараты, содержащие кальций

Препараты кальция, используемые в качестве профилактики дефицита, делят на:

  1. Монопрепараты – содержат только кальциевую соль. Более часто применяют карбонат кальция, содержащий 40% элемента. Реже используется кальция цитрат (21%), лактат кальция (13%), глюконат (9%). Относят к монопрепаратам витакальцин (в 1 таблетке содержится 250 мг карбоната кальция), кальция-сандоз (шипучие таблетки, в состав которых входят кальция карбонат, глюконат, лактат — 500 мг).
  2. Комбинированные препараты – состоят из витамина D, кальциевой соли и других минералов. Комбинированные препараты способны обеспечить организм не только кальцием, но и витамином D, участвующим в кальциевом и фосфорном обмене организма. Способствует поддержанию и образованию костной ткани. Чаще для лечения и дефицита данного минерала назначают: кальций Д3, кальцемин.
  3. Поливитаминные средства – комплексы витамин для беременных женщин, содержащие не менее 150-200 мг элемента (пренавит, мульти-табс, матерна, витрум-пренатал, сана-сол, элевит пронаталь).

Правила приёма препаратов кальция

Принимать препараты кальция нужно с учётом их усвоения кишечником при однократном приёме, что составляет 500-600 мг. При необходимости приёма больших доз в сутки, дозировку нужно разделить на несколько раз.

Препараты кальция при вечернем приёме имеют свои преимущества, т. к. способствуют активной синтезации костной ткани. Карбонат кальция нужно принимать между приёмами пищи, обильно запивая кислыми соками.

Правильная диагностика

Для определения уровня ионизированного или свободного кальция в крови необходимо провести биохимическое исследование. Этот анализ делают как взрослым, так и детям.

Показаниями для его назначения считаются несколько состояний:

  • Симптомы нехватки или, наоборот, слишком большого количества кальция.
  • В организме появились злокачественные опухоли или развиваются раковые заболевания.
  • Есть заболевания органов системы пищеварения.
  • Идет подготовка к хирургическому вмешательству.
  • Нарушения в работе сердца и кровеносной системы.
  • Судороги.
  • Снижение чувствительности в тканях.
  • Сбои в работе почек, мочевого пузыря и других органов мочевыделительной системы.
  • Понижение уровня белков в крови.

Как это сделать:

  • Накануне забора крови отказаться от интенсивных занятий спортом.
  • Примерно за день исключить из рациона спиртные напитки и жирные блюда.
  • Последний раз кушать можно за 12 часов до анализа.
  • Не курить за два часа до визита в лабораторию.
  • Перед анализом нельзя проходить физиопроцедуры.

За неделю либо две лучше прекратить прием лекарств, поскольку многие из них могут повышать или понижать количество кальция в крови. Если сделать это нельзя, необходимо сообщить об этом лаборанту. Кроме того, на бланке направления нужно написать, какие лекарства принимаются и в каких дозах. Эта информация поможет получить максимально точный результат.

В зависимости от того, что покажет анализ крови, врач назначит дополнительное обследование или лечение.

Когда назначают анализ крови на кальций

Дисбаланс кальция способен нанести серьезный вред организму. Анализ на общий кальций позволяет выявить нарушение кальциевого обмена и определить причину, вызвавшую это патологическое состояние.

В целом, врачи назначают анализ на общий кальций в следующих случаях:

  1. Для оценки состояния паращитовидных желез, в т.ч. после тиреоидэктомии;
  2. Для выяснения причины судорожного синдрома или гипотонуса мышц;
  3. Для исследования кальциевого обмена у пациентов с онкологическими заболеваниями, патологией почек, органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы (нарушения ритма).

Все вышеперечисленные состояния могут сопровождаться нарушением кальциевого обмена.

Обратите внимание

Кальций в крови не отображает содержание кальция в костях. Поэтому данное исследование неинформативно при остеопорозе. В таком случае необходимо пройти другое исследование — денситометрию, которое определяет минеральную плотность костей.

Роль кальция в организме женщины на что он влияет

Кальций принимает участие в регуляции работы практически всех органов и систем человека. В крови этот элемент может находится в активной (ионизированной) и неактивной (кальция лактат, фосфат, карбонат) форме.

Важность микроэлемента для организма заключается в следующем:

  • обеспечение прочности костей, зубов, хорошего состояния ногтей и волос;
  • поддержание стабильной работы сердечно-сосудистой системы, прочности сосудистых стенок;
  • обеспечение сократительной способности мускулатуры;
  • активное участие в процессах свертывания крови и обмене железа;
  • поддержание эндокринной функции.

Для женщин старше 50 лет кальций играет особую роль, в частности он:

  • предупреждает развитие остеопороза, поскольку в период менопаузы из-за снижения выработки эстрогена кости становятся излишне ломкими;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку достаточное количество кальция гарантирует сокращение сердечной мышцы в нормальном режиме;
  • нормализация массы тела, поскольку этот элемент регулирует выработку паратиреоидного гормона, который способствует синтезу липидов.

Но это не означает, что нужно сразу усиленно бежать в аптеку за препаратами кальция, поскольку его излишек в организме препятствует усвоению железа и цинка (что может привести к анемии), способствует развитию запоров и мочекаменной болезни.

Какова норма кальция в крови человека

Значение кальция в организме

Нормальное содержание кальция обеспечивает формирование костной ткани, стабильную работу кровеносной и нервной систем, мускулатуры. Минерал участвует в преобразовании протромбина крови в тромбин, что обуславливает естественную свертываемость. В плазме элемент содержится в нескольких видах: 40% кальция вступает в соединения с белками, около 15% связано с минералами (к примеру, с фосфором), от общего количества минерала свободный кальций ионизированный составляет около 45%.

Уровень свободного минерала зависит от кислотности крови. При повышении показателя в щелочную сторону его количество возрастает. Находящийся в плазме макроэлемент фильтруется почками. При условии нормального минерального обмена его основная часть всасывается обратно в кровь.

Норма кальция в крови человека

Давайте определим правильный уровень кальция в крови у человека.

Норма кальция у взрослого человека в крови, в пределах от 2,15 до 1,5 ммоль на литр. Если говорить о новорожденных, то здесь должны быть совсем другие показатели, и они составляют 1,75 ммоль на литр.

В день взрослый человек должен потреблять примерно от 800 до 1200 мг кальция. Что касается беременных женщин, то здесь норма кальция в сутки увеличивается, и равна 1000 — 1200 мг.

Недостаток кальция у беременных женщин может стать причиной потери большого количества минералов, разрушения костей и зубов. Остеопороз и различные зубные болезни являются также причиной недостатка кальция.

Какова норма кальция в крови человека

Функции кальция в организме

Кальций участвует в ряде процессов обмена в организме. Давайте перечислим эти процессы.

Он способен:

  1. Поддерживать оптимальную работу сердечно-сосудистой системы и сохранять сердечный ритм.
  2. Удерживать в норме работу нервной системы, и передавать нервные импульсы.
  3. Увеличивает прочность костей и зубов
  4. Определенным образом участвовать в процессе сокращения мышечных тканей.
  5. Включаться в работу свертывание крови.
  6. Включаться в процессы обмена железа, и в процессы ферментации.
  7. Влиять на нормализацию процессов эндокринных желез.

Какова норма кальция в крови человека

Анализ на кальций

Если речь идет о проверке кальция в крови, то здесь мы можем выделить два вида анализов. Первый анализ, это ионизированный. Второй анализ, это общий анализ крови. В том случае, если необходимо точно узнать уровень кальция, то нужно делать ионизированный анализ крови, так как он считается более точным, но в тоже время довольно сложным.

Может быть такое, что общее исследования крови, показывает умеренный уровень, но ионизирующий кальций оказывается повышенным. В таком случае при диагностировании необходимо ссылаться на ионизирующий анализ. Нужно заметить, что в подавляющем большинстве случаев высокий уровень кальция показывает и 1 и 2 анализ.

Какова норма кальция в крови человека

Давайте выясним когда нужно сдавать кровь для анализа на “Ca”.

  • Когда болят кости.
  • Чтоб определить остеопороз.
  • До вмешательства хирургов
  • В случае болезни мышц.
  • В случае проблем с сердечно-сосудистой системой.
  • В случае онкологии.
  • В случае проблем с пищеварительной системой.

Норма кальция у человека в крови обязана соблюдаться. Как увеличенный уровень кальция, так и пониженный, является следствием определенных проблем в организме. Не нужно считать, что повышенный кальций — это хорошо. Повышенные показания кальция, всегда являются следствием серьезных проблем со здоровьем. У высокого уровня кальция есть название, и это называется гиперкальциемия.

Недостаток кальция в крови, часто является причиной ряда болезней. Не стоит полагать, что пониженный уровень кальция в крови является причиной неправильного питания. Есть очень много болезней, которые способствуют понижению уровня кальция.

Любое заключение по уровню кальцию в крови человека должен ставить врач.

Особенности лечения

Есть несколько способов нормализации уровня кальция в крови у женщин старше 50 лет. Выбор зависит от причины снижения или повышения уровня микроэлемента в организме. Нормализовать его уровень можно с помощью:

  1. Диеты. Чаще всего рацион меняется в случае необходимости повышения уровня кальция в крови. Нужно увеличить количество потребления молочных продуктов, нежирного мяса, растительного масла и куриных яиц. При составлении рациона надо учитывать, что некоторые компоненты препятствуют всасыванию кальция организмом. Такими компонентами являются: пальмовое масло, кофе, газированные напитки. От них нужно отказаться на время лечения. Назначать переход на диетическое питание может только врач в ходе комплексной терапии.
  2. Медикаментозное лечение при гипокальциемии. Кальций в препаратах может содержаться в различных формах, которые отличаются степенью усвояемости. Лучше всего усваивается хелат. В некоторых случаях может потребоваться внутривенное введение (используется хлористый кальций). Наиболее популярными препаратами являются Витрум Са Д3, Кальцемин Адванс.
  3. Медикаментозное лечение при гиперкальциемии. Чаще всего для этого используются диуретики (например, Фурасемид), препараты магния (Веропамил), глюкокортикостероиды.

Нельзя недооценивать значение кальция для организма женщины старше 50 лет. Правильное питание и постоянный контроль уровня этого элемента в крови поможет всем системам и органам функционировать без сбоев. Но принимать решение о диетическом питании или приеме препаратов может только врач.

Симптомы повышенного и пониженного уровня кальция в крови

Заподозрить, что уровень кальция в крови находится не в норме, можно по определённым симптомам. О том, что в крови норма кальция превышена, свидетельствуют такие симптомы:

  • ухудшение или полное отсутствие аппетита,
  • боли в животе без видимых причин,
  • появление запоров,
  • тошнота несколько раз в день, иногда с рвотой,
  • частые ночные позывы к мочеиспусканию,
  • головные боли,
  • боли в костях,
  • непроходящая жажда,
  • непереносимость даже незначительной физической нагрузки,
  • депрессия.

Решая вопрос о том, как проверить уровень кальция в организме в такой ситуации, следует обратиться к терапевту или хирургу. Специалист, оценив состояние пациента, примет решение о том, есть ли необходимость в анализе крови или уже при первичном осмотре без дополнительных обследований точно диагностируется какое-либо заболевание.

Нехватку кальция в организме, ещё до проведения анализов, можно заметить по следующей симптоматике:

  • спазмы кишечника
  • тремор верхних конечностей;
  • спазм мимических мышц;
  • онемение области вокруг губ;
  • покалывание лица;
  • нарушения сердечного ритма;
  • судороги кистей рук;
  • судороги стоп.

Во всех этих случаях, если не просматривается чёткая причина патологического состояния, необходимо сдать кровь на кальций. После того как врачом будет проведена расшифровка результатов исследования, назначается необходимая терапия.

Профилактика повышения уровня кальция в организме

Гиперкальциемия в некоторых случаях может привести к неприятным осложнениям. Поэтому ее проще предупредить, чем устранять последствия.

Какова норма кальция в крови человекаПрофилактика гиперкальциемии актуальна для людей, попадающих в группу риска, а именно женщин старше пятидесяти лет. Им необходимо очень внимательно относиться к собственному здоровью, следить за проявлением симптомов и регулярно проводить исследования крови. Если гиперкальциемия обнаружена на ранней стадии, то в подавляющем большинстве случаев лечение дает положительный результат.

Самым простым шагом предупреждения повышенного уровня кальция (ионизированного и связанного) в организме является правильное питание и потребление достаточного количества воды. Грамотно составленный рацион позволит держать содержание кальция в норме.

Врачи рекомендуют отказаться от продуктов, богатых кальцием. Гиперкальциемия может развиться, если в вашем ежедневном меню присутствуют:

  • Молочные продукты (чемпионы по содержанию кальция, в некоторых сортах сыра можно найти до 1000 мг на 100 г продукта).
  • Рыбные консервы (данный продукт содержит много мягких костей, которые попадают в организм и способствуют повышению уровня кальция, больше всего микроэлемента содержится в сардинах, лососе и скумбрии).
  • Овощи и фрукты (большое количество кальция содержится в шпинате, петрушке, капусте, одуванчике, листьях горчицы, репе, сельдерее, стручковой фасоли, тыкве, яблоках, банане, мандаринах и грейпфрутах).
  • Орехи (миндаль, кунжут, бразильский орех, мак, семена фенхеля).
  • Соевые продукты (соевое молоко, соевый сыр, тофу).
  • Зерновая группа (цельнозерновая кукуруза, цельнозерная пшеничная мука).
  • Другие источники (базилик, укроп, тимьян, душица, корица, розмарин, чеснок).

Отдельно стоит остановиться на случаях, когда гиперкальциемия развивается у детей и женщин при беременности. У данных групп лиц гиперкальциемия встречается редко по причине активного развития костной ткани у ребенка. Но бывают ситуации, когда гиперкальциемия появляется.

Внутриутробное развитие дефицита кальция встречается в случаях, когда женщина страдает гиперпаратиреозом

Стоит обратить особое внимание на то, что часто данное заболевание протекает без симптомов. А это значит, что при беременности будущей матери стоит обратить особое внимание на свое здоровье и здоровье будущих детей

Если гиперкальциемия у детей перешла в хроническую форму, то рекомендуется разработать рацион с пониженным содержанием кальция и витамина D. Если заболевание имеет начальный или наоборот, острый характер, то лечение данного состояния осуществляют по стандартной схеме описанной выше, включающей обильное потребление воды, мочегонный препараты, в особо запущенных случаях – диализ.

Кальций в продуктах питания

Для удовлетворения суточной потребности кальция в организме человека достаточно употреблять в пищу продукты питания, содержащие данный минерал. Кальций в продуктах питания – необходимая составляющая часть рациона человека.

Растительные источники кальция

  • Злаки – овсяные хлопья, рис, гречка, перловка, манка;
  • Бобовые – фасоль, бобы, горох;
  • Овощи – картофель, помидоры, огурцы, редис, морковь, листовой салат, зелёный лук, консервированные зелёные оливки, брокколи, укроп, лук-шниит, кресс-салат, капуста белокочанная и савойская, петрушка, базилик;
  • Фрукты – апельсины, киви, мандарины, ананасы, абрикосы, груша, бананы, персики, дыня, яблоки;
  • Сухофрукты – курага, инжир вяленый, изюм, финики;
  • Ягоды – малина, смородина, земляника, виноград, арбуз;
  • Орехи и семена – арахис, грецкие орехи, семена подсолнуха, фисташки, лещина, миндаль, кунжут.

Какова норма кальция в крови человека
В овощах тоже содержится кальций

Животные источники кальция

  • Мясные продукты – говядина, телятина, птица;
  • Субпродукты – печень;
  • Рыба – скумбрия, сардина, лосось;
  • Молочные продукты – молоко, творог, сыр.

Кальций в продуктах животного происхождения содержится в больших количествах, но в организме усваивается не так легко как из растительных источников.

Препятствует усвоению минерала щавелевая кислота, аспирин, производные эстрогена. Данный микроэлемент при соединении со щавелевой кислотой даёт соединения нерастворимые в воде, которые становятся компонентами камней в почках.

Причины повышения кальция в организме

Случаи повышения кальция характеризуются развитием у пациента ацидоза. При данной патологии происходит резкое смещение кислотно-щелочного баланса, уменьшается уровень pH и в биологических средах организма увеличиваются показатели кислотности. Также причины, свидетельствующие о повышении элемента, могут быть следующие:

  • В случае избыточного потребления витамина D повышается и общий кальций.
  • Гаперпаратиреоз развивается в результате эндокринологических патологий, которые приводят к избытку гормонов паращитовидных желез. Происходит нарушение обмена кальция и фосфора. Вследствие этого кости становятся непрочными, растет риск повреждений и переломов.
  • Злокачественные образования, так как опухоль может секретировать выделения, оказывающие влияние, схожее с работой паратиреоидных гормонов.
  • Различные разрастания в паращитовидных железах.
  • Метастазы, развивающиеся в костях, способны поражать костную ткань. Вследствие этого процесса возможен выход ионов кальция в кровь.
  • Нарушения функции почек и коры надпочечников.
  • Наследственная гиперкальциемия.
  • Повышенное поглощение продуктов, содержащих кальций.

Причины и симптомы отклонения в меньшую сторону

Кальций ионизированный может и уменьшаться.

Понижение его уровня (гипокальциемия) обычно спровоцировано несколькими состояниями:

  1. Дефицит витамина D.
  2. Сильные ожоги.
  3. Рахит у детей.
  4. Заболевания почек.
  5. Сниженное количество магния в организме.
  6. Восстановительный период после оперативного вмешательства.
  7. Нарушения работы кишечника, в частности, процесса всасывания кальция.

Гипокальциемия имеет несколько характерных симптомов:

  • человек становится раздражительным и слишком возбудимым;
  • эмоциональный фон становится неустойчивым;
  • частые головные боли и головокружение;
  • ухудшение состояния зубной эмали и ногтей;
  • кожа становится сухой, а волосы безжизненными;
  • учащенное сердцебиение;
  • ухудшается свертываемость крови.

Улучшить состояние можно несколькими способами. В первую очередь врач назначает диету.

Большую часть рациона должны составлять продукты, обогащенные солями кальция. А также показаны прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.

Если эти меры не приносят результата, стоит задуматься о приеме лекарственных препаратов. Делать это нужно под контролем врача.

Пониженный или повышенный уровень ионизированного кальция сильно влияет на общее состояние организма. Поэтому при малейших недомоганиях рекомендуется сразу же обращаться к врачу за диагностикой и лечением.

Значимым показателем естественного процесса минерального обмена в организме является содержание такого элемента, как кальций ионизированный. Микроэлемент оказывает огромное влияние на процессы жизнедеятельности, особенно он незаменим в период роста и во время беременности. Если ионизированный кальций в крови превышен или понижен, то это зачастую свидетельствует о патологических изменениях в организме.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ